About
愛知県豊橋市にあるパーソナルトレーニングジムRIVILLでは、お客様の「ライフスタイル・姿勢と筋肉バランス・食事の習慣」の3つに焦点を当て、トレーニングや栄養・食事の方法を指導しています。
お客様一人ひとりに合わせた運動方法や生活習慣の改善に取り組み、全力でサポートいたします！
OPEN記念！入会金が通常33,000円のところ、16,500円にてご提供中！
Training Programトレーニングプログラム
こちらでは、RIVILLが提供するトレーニング内容について詳しく説明します。
お客様の目標やご要望に合わせて、さまざまなプログラムをご用意しています。
初回のカウンセリング・体験トレーニングは無料で参加いただけますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
Professional Supportプロフェッショナル サポート
RIVILLのパーソナルトレーナー「川口 拓也」のご紹介です。
自らのボディメイクの実践者としての体験や指導経験に基づいたアドバイスで、体型や身体のラインを変えるレッスンを得意としています。
Programプログラム
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ウエイトトレーニング
女性にはウエストのくびれ作り、脚痩せ、ヒップアップなどの指導を。男性には逆三角形の上半身、カッコいい腕、シックスパック作りのための指導を。お客様それぞれの目的に合わせて、最適なサポートを提供します。
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体幹トレーニング
体幹を鍛えるためのトレーニングも行っています。姿勢改善や腰痛予防、体型維持などさまざまなご要望を叶えるためのトレーニングです。年齢に関係なく、鍛えれば必ず筋肉は強化できますので、ぜひあなたも試してみませんか？
食事管理
糖質制限ダイエットとは一線を画す、しっかり食べて痩せるダイエットを叶えます！摂取のタイミングや食べる回数を分析し、お客様の生活スタイルに合った、ストレスのない食事管理を提案しています。
Before & After華麗なる転身
RIVILLではこれまで多くの方にプログラムに取り組んでいただき、多数の成功例があります。
Before & Afterについて ≫
その華麗なる転身をぜひご覧ください。Informationコロナ対策
当店では安心してご来店いただけるように、店内の定期的な換気とオゾン発生器を利用して新型コロナウイルス感染症対策に取り組んでいます。また、ご来店の際はマスクを着用の上、手指の消毒と検温にご協力いただいており、37.5度以上の方のご来店をご遠慮いただいております。何卒、ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
Accessアクセス
住所 〒441-8003
愛知県豊橋市小向町西小向45
スターガーデン新栄電話番号 090-6586-0993 営業時間 10:00〜22:00 定休日 日曜日 駐車場 3台完備 Blogブログ
Questionよくある質問
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Q.トレーニング未経験でも大丈夫ですか？
A.もちろんです。RIVILLのお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
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Q.持ち物はなにが必要ですか？
A.運動着、室内用シューズをお持ちください。お飲み物は無料でご提供させて頂きます。
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Q.ダイエット終了後はリバウンドしませんか？
A.ダイエットコースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。『糖質を食べて痩せる』がRIVILLで行うダイエット方法です。
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Q.トレーナーは都度変わりますか？
A.変わりません。RIVILLでは必ず代表トレーナーが担当させて頂きます。
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Q.モニターはないですか？
A.RIVILLでは、モニターの方を募集しています。健康状態に問題のない方でホームページに写真掲載OKな方、そして週2回通っていただける方で、体脂肪が高めの方（男性25％、女性30％以上）のご応募をお待ちしています。詳しくは、お気軽にお問い合わせください。
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Q.どのような方が通われてますか？
A.RIVILLに通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。（男女比3:7）
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Q.ダイエットのための厳しい食事制限はありますか？
A.過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
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Q.週何回のトレーニングで体は変わりますか？
A.トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
Contact問い合わせ
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